La tristeza y el dolor son respuestas naturales ante las situaciones de pérdida. Es comprensible encontrarse mal si nos despiden del trabajo, ante el fallecimiento de un ser querido o si acabamos de romper con nuestra pareja. Sin embargo, cuando la tristeza se mantiene en el tiempo e incluso se intensifica estaremos probablemente hablando de depresión.
La depresión es un trastorno emocional que provoca que dejemos de sentir el placer fruto de nuestras conductas cotidianas y nos volvamos incapaces de afrontar nuestro día a día. Con el tiempo acabamos pensando negativamente de nosotros mismos, el mundo que nos rodea y el futuro que nos espera.
El mantenimiento de esta situación presenta un mal pronóstico, pues en el camino perdemos la motivación que necesitamos para actuar, entrando en un círculo vicioso de inactividad que mantiene el estado depresivo.
El tratamiento te ayudará a descubrir las causas de tu depresión, a resolver los conflictos emocionales, aumentar la autoestima y reconciliarte contigo mismo/a para poder recuperar la autogestión y volver a disfrutar de la vida.
¿Qué tratamos?
- Depresión
- Distimia
- Trastorno bipolar
- Trastorno adaptativo
- Duelo