Definimos la práctica de la “atención plena” como una forma de conciencia del aquí y el ahora sin juzgar ni interpretar, en la que cada pensamiento, sensación y sentimiento deben ser reconocidas y aceptadas tal y como se presentan. Los tratamientos psicológicos basados en  “atención plena” o Mindfulness, han demostrado su eficacia como coadyuvante  para el tratamiento de múltiples trastornos, entre ellos los trastornos de ansiedad y depresión. En IMPASSE Psicología participamos de un enfoque ecléctico en el que se aúnan y practican múltiples y diversas técnicas siempre que sean de utilidad para la satisfactoria recuperación del paciente.