Etiqueta: terapias psicológicas actuales

Definimos la práctica de la “atención plena” como una forma de conciencia del aquí y el ahora sin juzgar ni interpretar, en la que cada pensamiento, sensación y sentimiento deben ser reconocidas y aceptadas tal y como se presentan. Los tratamientos psicológicos basados en  “atención plena” o Mindfulness, han demostrado su eficacia como coadyuvante  para...